口腔扁平苔藓是一种常见的口腔病变，通常表现为小颗粒状的白色斑块，并且在患者的舌头上形成了一个圆形或椭圆形的凸起。如果这种病变没有引起疼痛、不适或其他症状，通常不需要治疗。

然而，如果口腔扁平苔藓出现了疼痛、发炎、溃疡等症状，就需要及时治疗。如果病变严重，可能会影响到患者的正常生活和工作。因此，建议及早就医并接受专业治疗。

至于是否会自愈，这取决于病情的严重程度和治疗方法。对于轻度的口腔扁平苔藓，通常可以通过保持口腔卫生、饮食调节等方式进行自我管理。对于中度和重度的病变，可能需要使用药物治疗或手术治疗。

总之，口腔扁平苔藓是一种常见的口腔病变，如果出现任何症状或疑虑，请及时就医并接受专业治疗。