肠胃胀气是什么原因：第一就是消化不良，有些患者体质比较差，会表现胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者是较难消化的食物，而导致肚子胀气。另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。第二就是器质性疾病，比如说胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张以及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多的时候，患者可感到腹部不适，表现为嗳气、腹胀、肠鸣音亢进。第三就是功能性疾病，比如说消化不良症、肠易激综合症、便秘型神经官能症等等，病情大多数都是严重的，不能掉以轻心。第四就是胃肠道疾病，比如说慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性的便秘。第五就是胃肠功能紊乱，表现为胃肠道气体吸收障碍、胃肠道内的气体排出障碍，由于某些原因导致胃肠蠕动功能减弱或消失，从而导致体内的气体排不出体外，体内气体越积越多，就出现了肚子胀气的现象。

做无痛肠镜前首先需要排空肠道，服用泻药有效将肠道内的大便有效排出。如果经常出现腹泻，便秘等不适症状，需要及时通过药物或者肠镜下检查了解具体情况。饮食需要清淡为主，待无痛胃肠镜检查结束后2小时以上再正常的饮食即可。需要在检查的前一天晚上就做肠道准备。

在医生的建议下，口服益生菌和助消化药物来调理肠道菌群，改善消化，在饮食上面需要饮食清淡，尽量避免寒冷，寒凉烧烤，煎炸油腻的食物，否则容易加重肠胀气的症状。出现肠胀气的时候，首先要注意局部的防寒保暖，绝对不可以受寒着凉的，可以顺时针揉揉肚子或者进行中医针灸来治疗，中医针灸对缓解肠胀气效果是很好的。平时可以适当吃一些蔬菜水果，生活和饮食的改善是治疗的重点和关键。