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张久亮
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知识库 痛风病人吃什么水果可以降尿酸?
痛风病人吃什么水果可以降尿酸?
发布时间:2024-03-25
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痛风的患者就是要有效的降低血尿酸的水平,除了限制饮酒和高嘌呤食物,摄入一些水果也具有辅助的治疗效果,比如樱桃,它就能够提高肾小球对尿酸的滤过作用,并且降低肾小管对尿酸的再吸收,特别适合痛风患者使用。水果中也含有大量的植物纤维,能够促进肠胃运动,有助于润肠通便,还能助消化,所以痛风患者,是可以适当吃的,也要多喝水。对于痛风的患者,我们主要要减少高嘌呤类食物的摄入。

它包括两大部分:第一部分,止疼类的药物。治痛风的药也要分为两个阶段:急性痛风性关节炎发作期的治疗,此时要绝对卧床休息,抬高患肢,避免负重,要迅速及早足量的给予非甾体抗炎药,秋水仙碱或糖皮质激素进行抗炎止痛,消肿,对症处理,症状缓解后逐渐减量,可根据患者年龄和并发症情况选用。所以可以联合非甾体抗炎药,比如布洛芬,扶他林,塞来昔布,依托考昔片等或者糖皮质激素,既能够减少秋水仙碱的用量,还能够增加疗效,减少不良反应。

人体内的尿酸值长期处在偏高的状态下就可能引起痛风疾病,但是这两种疾病没有绝对的关系,也就是说患有痛风的患者不一定会出现尿酸高的现象,而尿酸高的时候也不是绝对会引起痛风的发生,也会引起其他疾病的出现,一般情况下,患有尿酸值增高的人里面有5%到15%的人会患上痛风疾病,这是因为身体内的尿酸盐大量增加,没有通过正常的排泄方式排出体外,导致了身体里面的尿酸聚集太多,沉积到关节各处,引起关节的炎症发生,使关节出现红肿、疼痛等情况,一旦发现尿酸值升高,一定要注意避免摄入嘌呤过高的食物,多吃少含嘌呤或者不含嘌呤的食物,平时多喝水,促进排尿,将尿酸排出体外。痛风的发作和高尿酸有关,当尿酸在体内出现过饱和时,血液无法溶解过多的尿酸,尿酸盐会以结晶的形式析出,沉积在肢体比较末端的部位,从而引起周围组织疼痛、红肿和活动受限的情况。高尿酸血症一定要早期进行积极干预,减少尿酸盐在关节软组织的沉积,就可以减少痛风的可能性。


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痛风吃什么水果可以降尿酸
痛风患者最主要是戒烟,限酒,减少高嘌呤的食物摄入,常见的包括动物内脏以及海鲜,像贝类、凤尾鱼,沙丁鱼,金枪鱼等,以及煮的时间很长的肉汤,骨头汤,也是痛风患者不能吃的,要减少富含有果糖的饮料的摄入。痛风首先是因为我们体内种嘌呤代谢沉积在积累在体内形成的高尿酸血症而引起的痛风,大部分的水果痛风的患者是都可以吃的,尤其是像苹果梨子、树莓蓝莓,其实碱性的水果。水果大部分都是低嘌呤食物,如西瓜,樱桃,草莓,梨,葡萄,哈密瓜等多种水果嘌呤含量低,由于水果水分含量比较多,维生素丰富,都具有利尿促进尿酸排泄的作用,降低尿酸水平。
李红冬
发布时间:2024-03-25