如果是病人没有明显的外伤，是中年人，这种情况主要是与长时间的跑跳活动，或者蹲起活动导致的半月板受到反复的摩擦，挤压而导致的外伤，引起的半月板损伤情况。特别是当一条腿承重，小腿固定在半屈位或者外展位，身体以及股骨部位出现猛烈的内旋，内侧的半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转的压力导致半月板的损伤或者撕裂情况，外侧半月板的损伤与内侧半月板伤机制相同。所以膝关节半月板损伤主要与膝部的外伤以及膝关节半月板磨损，半月板退变有关系。如果病人是中老年人，这种情况主要是考虑与膝关节退变，半月板的退变有关。

轻度半月板损伤会导致出现疼痛感，并伴有稍微的肿胀现象，会在用手触摸的时候出现压痛感。半月板在膝盖关节的间隙缝里，长时间的身体过于劳累后，会导致半月板的损伤，也有可能是遭受到了外伤后所引起。通常会引起疼痛并伴有肿胀的现象，还可能会造成响声以及交锁现象。当出现以上症状的时候，要尽快去医院做拍片检查，避免拖延造成病情加重。

如果病人发生半月板损伤后，程度较重，频繁出现交锁嵌顿等现象，影响病人的膝关节负重活动。在膝关节部位，可以外敷活血化瘀、消肿止痛的金黄膏，也可以外敷扶他林剂软膏，或者采用骨科洗药，给予局部进行中药熏洗。在临床上，病人发生了半月板损伤后，应该及时就诊，医生给予正确治疗。可以通过膝关节镜，进行微创手术，做半月板的修补术，或者是摘除手术。