宝宝感冒流鼻涕，这种情况可以给孩子口服风寒感冒颗粒或者是风热感冒颗粒，或者是四季抗病毒口服液，对于感冒流鼻涕效果是比较好的。宝宝在感冒期间，尽量不要吃刺激性食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果促进食欲，也有助于感冒恢复。同时要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉，在服用药物时一定要按医生的医嘱用药，不可以擅自加量或者是减量。也可以喝点红糖水，红糖水具有发汗的作用，也可以缓解宝宝感冒。

首先，可以用生理性海水喷鼻剂，喷洗宝宝两侧的鼻腔，喷洗后可以用手动的吸鼻器把宝宝鼻腔里的分泌物给吸出来，每天喷洗的次数根据宝宝鼻塞的症状而定。婴儿鼻腔相对短小，鼻道狭窄，没有鼻毛，鼻粘膜柔嫩并富有血管，容易感染。感染的时候粘膜肿胀，容易造成堵塞，导致呼吸困难或者张口呼吸，还会影响到宝宝吃奶。另外可以保持屋内的湿度，可以使用空气加湿器。

孩子在正感冒的时候应该吃一些比较清淡的食物，多喝水，尽量不要给孩子再吃鱼了。孩子正感冒的时候，可以让孩子喝一些牛奶，把大米煮的非常烂的大米粥，还可以喝一些清热解毒的绿豆汤，夏天时可以给孩子喝一些西瓜汁，秋冬季也可以给孩子喝一些梨汁、桔子汁等。如果是宝宝的感冒基本上好，宝宝正处于恢复期的时候，是可以补充一些瘦肉、鱼、豆腐等类的食物的。宝宝感冒是可以吃鱼肉粥的，但是要尽量的少吃。