高血压患者平时应该做到清淡饮食，多吃维生素，无机盐，纤维素比较多的食物，少吃含钠盐、糖、热量、脂肪比较多的食物，可以多吃蔬菜、水果、粗粮、豆制品，减少腌制的咸菜、肥肉、动物的内脏等食物的摄入，戒烟戒酒，因为长期的吸烟可能会导致血压升高，改变这些对疾病的控制都是有利的。高血压的患者可以适当的吃冰糖的，适当的吃冰糖不会诱发或加重高血压的，但是不能吃糖太多，吃糖太多容易导致血脂升高，因为过多的糖分在体内容易转化成脂肪，容易导致血液粘稠度增高，容易升高血压，甚至引起动脉硬化，脑动脉硬化容易引起脑出血，脑血栓。因为高血压属于糖尿病的高危人群，是很容易得糖尿病的，所以尽量要少吃冰糖。

在临床上面，血压大于140，90mmHg，被称为高血压，如果有脑血管急性病变的时候会诱发高血压性的脑病，如果血压突然的显著增高，可以出现剧烈的头痛眩晕，失语，轻度的偏瘫，或者是视力障碍等并发症的发生，特别是中老年人，要养成良好的饮食习惯。高血压容易引起头疼，头晕，头昏，心慌乏力等情况，主要是原发性高血压和继发性高血压两种。高血压性头痛常伴有头晕眼花、耳鸣、失眠、健忘、易激动等症状。

在服用跟以前一样剂量的降压药物，就会出现低血压的表现，可以受季节更替所影响，比如夏天天气比较暖和，血管舒张在服用跟冬天一样剂量的降压药物，很有可能就会使血压降得过低。如果患者平日里血压比较高，突然间降低了，可能是服用的降压药物剂量过大，或者是服用的降压药物是长效制剂，在服药后的2-4周会起到更大的治疗效果。低血压是指由于血压过低。