红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，会导致皮肤、关节和其他器官的损害。如果你患有红斑狼疮，以下是一些可能有用的建议：

1. 控制症状：治疗红斑狼疮的主要目标是控制症状。你可以使用药物来减轻疼痛、炎症和其他症状。

2. 保持健康生活方式：维持健康的饮食和运动习惯，避免吸烟和饮酒等不良习惯。

3. 药物治疗：你的医生可能会给你开一些药物来减轻症状，例如抗风湿药、免疫抑制剂等。

4. 心理支持：红斑狼疮可能会对患者的心理健康产生影响，因此保持积极乐观的态度也很重要。

5. 定期检查：定期进行体检和检查，以确保疾病得到及时治疗和控制。

总之，如果你被诊断出患有红斑狼疮，请务必遵循医生的建议进行治疗，并保持积极乐观的态度。同时，也要注意保护好自己的身体健康。