性生活是夫妻的最重要的沟通方式，可是到了更年期之后，这种方式受到了影响，更年期女性的生理到了更年期年龄会产生变化，而其中的阴道分泌物减少，性欲下降是最影响性生活的因素，由于阴道内分泌物的减少，造成阴道干涩，这就产生了下列问题中的性交疼痛。

更年期性生活问题一：性交疼痛

性生活是增进夫妻感情的过程，夫妻之间要享受这个过程，于是前戏就显得异常重要，性交前的爱抚、绵绵爱语都能使双方的荷尔蒙水平升高，使得性生活的过程更加和谐，同时这对更年期女性来说有很大的益处，能减缓荷尔蒙水平的变化给40多岁的人带来的性生活不适。但是既定的生理变化要引起夫妻的重视，女性在更年期的变化很大，阴道干涩在性生活中经常遇见，丈夫要理解这种症状的出现，可以采取必要的措施避免性交疼痛。此外，雌激素分泌的减少导致阴道和尿道变细，这使性交疼痛更容易出现。

并非所有更年期女性的性生活都受到影响，一般来说45岁之前的性器官仍然非常活跃。但是，女性45岁以后就需要很长时间才能兴奋，或不如以前兴奋了。这是因为睾丸激素的减少降低了阴道的敏感性，而雌激素水平的降低又使流到性器官的血液减少了。

对于这种情况，我们不能惧怕她就不进行性生活了，这反而会起到反效果，不仅会影响夫妻的感情最重要还会加重这种更年期症状，研究表明，每周保持两次性生活的40岁女性体内分泌的雌激素，是不规律性生活或者不过性生活的同龄女性的两倍。建议在更年期要坚持合理的性生活，这样能延缓更年期综合症，保持阴道畅通，防止干燥，延迟绝经时间。

更年期性生活问题二：生育困难

进入更年期在进行生育，这是一个很大胆的尝试，即使你的月经很正常，但是卵巢功能和卵子质量在这一时期已经不能和以前相比了，这样的后果就是将来的婴儿可能会有遗产病。但是，不要放弃。如果你还处在刚进入40岁的年龄，一旦你想要孩子就赶快去找专门的医生，他会为你提供怀孕的药物方法，或培育试管婴儿。

如果真是有原因耽误到更年期才怀孕，最好是去医院进行试管婴儿，这样的好处就是尽量的避免出现有缺陷的婴儿出生。现在的女性注重事业，往往将生孩子的事情拖后，这是不科学的，最后的生育年龄是在30岁左右，生育晚了对孩子的健康会有影响。