缺血性脑卒中就是脑梗塞，所以脑卒中包括脑梗死，脑卒中又称中风脑血管意外，是一种急性脑血管疾病是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起的脑组织损伤的一组疾病。中风的概念是非常大，包含脑梗死，另外中风还包含出血性脑血管病，比如还包括脑出血和蛛网膜下腔出血，所以中风是一个更为广泛的概念。脑梗属于脑卒中的一种类型，脑卒中分为缺血性脑卒中和失血性脑卒中，缺血性脑卒中其中就包含有脑梗塞。

脑梗死的患者在急性期，病情是不稳定，特别是在前几天症状有可能进行性的加重，这叫做进展性脑梗死，这种时候是不适合进行剧烈的运动，患者主要是进行安静的休息。跑步属于有氧运动有氧运动，能够改善机体的组织代谢，同时能够降血脂、降血压，可以对抗动脉粥样硬化，所以脑梗的病人如果没有明显的肢体后遗症，可以进行跑步。避免在寒冷、温度低的情况下进行运动，以免再次导致脑梗塞的发作。

对于脑梗塞这类疾病的预防主要是、戒烟、戒酒、调整不良的生活饮食方式，对于脑梗塞的一般治疗也是主要包括维持生命体征和预防治疗并发症，主要包括控制、血压、血糖和血脂水平的药物治疗，另外治疗脑梗塞的药物分为中药和西药两大类，具体也各有细分。进食量应适当不宜过饱，否则身体过胖，会加重心脏负担，饮食中缺乏蛋白质，同样会发生血管硬化，蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白，以供应身体的必需氨基酸。轻微脑梗的患者需要清淡的饮食，避免油腻煎炸以及辛辣的食物。