恶心呕吐引发的原因有很多，可能是由贫血引起，也可能是由神经衰弱、感冒、宫颈疾病引起。但无论何种原因，都应积极进行治疗，完善临床的相关检查来明确病因，只有诊断明确了，才能给予对症的治疗。倘若单纯的恶心呕吐可以应用对症的药物来进行治疗。

呕吐恶心反胃应该怎么办？

1、多喝粥类食物：一般出现呕吐恶心，基本上都是胃的问题，因此建议多喝养胃的粥，不仅利于消化，还能减轻肠胃负担。

2、多喝牛奶：牛奶中含有丰富的营养物质，不仅能够养胃，还能补脾胃润大肠，当阴虚胃痛或便秘问题时，可以喝一些牛奶来辅助治疗，能够有效消化性溃疡病或便秘问题。

3、多喝汤：想要保养胃部解决恶心反胃，呕吐症状，可以多喝汤来中和胃酸。切记不宜食用肉汤，因为肉汤中有很多酸性物质，无法达到养胃的功效，建议喝一些鸡蛋汤、菠菜汤。

4、养成良好的作息习惯：对于恶心和恶心的病人来说，养成良好的习惯是很重要，不要总是熬夜或看手机。另外许多人晚上睡得很晚，早上起得很晚，早餐和午餐一起吃。这样的习惯一定要改，吃饭的时间可以调整，但距离一定不能太大。