（用药需遵医嘱）局部也可以做热敷，促进血液的循环，平时如果落枕这次发作恢复了以后，还要注意做一些颈部的肌肉锻炼，最常用的就是脑袋往后往前对抗保持3-5秒钟，让后面的肌肉收缩，增加肌肉力量，来增加整个颈椎的稳定性，避免将来反复的发作。落枕是非常通俗的一种说法，实际上是有的时候小关节不太稳定，造成局部的肌肉损伤，这种情况也是非常常见的。如果疼痛比较厉害，还是建议用一些消炎镇痛的药物，比如像布洛芬这些药物，加上一些肌肉松弛剂，让肌肉得到放松，能够比较快的好起来。一般来讲，可以用一些外用的药物，在局部上贴敷膏药也好。

想要预防落枕，那么需要从日常生活中的点点滴滴开始，首先就是选择合适的枕头，只要枕头选对了可以大大减少落枕的情况发生。而且睡觉的时候一定要选择正确的姿势，要避免不良的睡觉姿势，都可以很好的预防落枕。枕头需要选择软硬度适中、高低度适中的枕头，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并且保持颈椎的平直。上述的这些需要注意的都可以很好的来预防落枕。

落枕是一种症状比较简单和典型的颈型颈椎病，它主要会引起颈肩部的疼痛，严重的向枕大神经部位放射，出现枕部疼痛，伴有颈部的旋转活动困难。一般的临床上也会让患者配合进行一些理疗，比如局部轻轻的按摩、热红外线照射、电疗等方式，可以促进局部血液循环，减轻炎症反应，也可以加速症状的缓解。关于落枕的治疗，主要是采取保守治疗，可以口服消炎镇痛药物，比如美洛昔康、醋氯芬酸、赛来昔布、洛索洛芬钠等药物，可以有比较好的止痛作用。也可以配合一些松弛肌肉的药物，比如盐酸乙哌立松，可以有助于缓解颈肩部的肌肉紧张，也能起到缓解疼痛的作用。