怀孕以后如果白带非常的多、没有异味，白带的性状是正常的，不需要特殊处理，只要做好个人卫生、每天用温水洗外阴、内裤要宽松、纯棉、透气，这样就不容易造成阴道炎，如果白带性状异常有异味，要及时的就诊。如果是霉菌性的阴道炎，会出现浓稠的像豆腐渣一样，带有异味，最好是去医院做白带常规的检查，确定病情以后再对症用药物治疗。在怀孕期间，白带一般会逐渐的增多。

肚子胀气时如果在吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大，胀的更厉害，可以采取每天吃6~8餐的方式，少吃不容易消化的食物，最好选择半固体食物，如粥等。首先，可以多喝热开水，能够促进胃肠的挪动，促进排便，缓解胀气的现象，但是注意不要喝冷水，否则会刺激子宫。当怀孕的时候出现爱放屁，可以吃一些容易消化的食物，定时排便，适当做一些运动等。

备孕期间可以游泳的，这些有氧运动可以改善孕妇的心肺功能，预防慢性疾病，也能防止体重过度增长的，所以孕妇或者是备孕期间可以参加一些富于韵律性的运动，比如跳绳，游泳，慢跑，散步，相对来说跳绳的强度会偏大一些，也可以爬山划船，但是有一些运动，如果是可能受到撞击或者跌倒，那如果有这些风险就不可以了，比如骑马或者滑雪等等的运动。同时还应当注意预防泌尿系统感染，和生殖系统感染，因为这些感染容易引起精囊炎，会影响精液的正常生成，导致畸形精和弱精，影响正常备孕。如果备孕的女性，在排卵期是不建议游泳的。