患有乳腺增生的人就知道，这种疾病给自身带来的伤害很大，经常抱着疼痛过日子，真是苦不堪言。但是很多人都不知道乳腺增生由于什么引起的，只有我们了解这些，才知道如何预防这类疾病的发生。只有了解这些，患者才知道如何去做，让自己的病情得到进一步的改善。

目前医学认为乳腺增生的病因最主要就是内分泌失调。

一方面，雌激素与孕激素平衡失调而引起的，表现为黄体期孕激素分泌减少，雌激素地量相对增多，致使雌激素长期刺激乳腺组织，而缺乏孕激素地节制与保护作用，乳腺导管和小叶在周而复始地月经周期中，增生过渡而复旧不全，从而导致乳腺增生病地发生。另一方面，工作和生活中的各种压力都有可能会改变人体内的环境，从而导致内分泌失调，甚至会使某一种激素的分泌出现了异常，使雌激素多巴胺不平衡，从而导致增多prl的分泌量，最终会导致或加重乳腺增生。

研究表明，饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

另外，多次人流易和平时对乳房保护意识不足都会引起乳腺增生。

对于乳腺增生的病因，中医认为肝肾与乳房有着密切的关系，肝郁气滞、情志内伤对乳癖的发病率起着重要的作用。经常气滞不舒、情志抑郁、气血周流失度会使乳房受到影响，使乳络静脉造成堵塞，从而产生疼痛。肝气横逆犯胃、痰浊内生、脾失健运，使循经留聚乳中，造成乳房中出现硬块。

乳腺增生造成的原因

乳腺增生的五大原因之一、情绪影响

精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

乳腺增生的五大原因之二、激素药物引起

长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

乳腺增生的五大原因之三、内分泌失调

黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

乳腺增生的五大原因之四、饮食

饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

乳腺增生的五大原因之五、不良生活习惯

女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

现在我们知道了，乳腺增生给每一位患者带来的痛苦有多大。我们一定要按照专家的指导，对自己的身体进行调理，在饮食方面不能吃太过刺激的东西，也不能长期服避孕药，这样只会加重患者的病情。为了自身的身体好，一定要改掉那些不应该做的事情和不应该吃的东西。