脚上长冻疮，可以先用温水浸泡患处后擦洗干净，涂抹伤湿止痛膏，在患处大概24小时可以痊愈，严重患者可以多坚持几次，或者用正骨水对冻疮有特效，每天3~4次涂抹患处。脚上长冻疮需要口服血管扩张药，如烟酸片、硝苯地平缓释片、烟酸肌醇或者盐酸酚苄明，也可以用脉络宁注射液20ml加入500ml低分子右旋糖酐中静脉滴注。患者在脚后跟部位出现了冻疮，如果冻疮并不是非常严重，就是说并没有明显的皮肤破损，以及像水泡等情况发生，可以直接应用像冻疮膏，以及尿素维E乳膏来进行外涂。

平时可以经常用温水泡脚，适当的按摩脚部，加强运动，以促进身体的血液循环，增强体质，减少冻疮的发生。冻疮多见于冬季，是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重时也可出现水泡、溃疡。所以这时候主要是进行消炎和止痒治疗，同时患者的局部也需要保暖，而且患者局部可以外涂一定的多磺酸粘多糖乳膏，或者是肝素钠乳膏等，这样能够促进局部的血液循环。

寒冷是冻疮发生的主要原因，其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发生，此外患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素，也可能参与发病，缺乏运动，手足多汗潮湿，鞋袜过紧，及长期户外低温下工作等因素，都可以导致冻疮的发生。像有老年人，如果本身有基础性疾病，比如有贫血，或者是局部血液循环并不是非常好，有部分患者自身体质很差，平时又非常缺乏锻炼，也容易会导致冻疮的形成。在临床当中，冻疮发生的最重要的因素就是寒冷。