尽量的避免长时间坐，可以适当的坐软凳子，如果改善不明显需要及时到医院找医生面诊，骶尾部可以常规的CT检查，了解有无骨骼病变或者是其他的包块等引起疼痛。坐久了以后尾椎骨疼痛不舒服，可能是身体过于瘦弱，局部的脂肪肌肉比较少，持续压迫引起尾椎骨疼痛，也可能是尾椎骨的病变，或者是肛周疾病，比如直肠肛门周围炎症引起局部的地方疼痛。如果考虑肛周疾病可以肛肠科检查一下，根据检查的结果再做后续的处理，疼痛明显可以口服一些芬必得暂时止痛。注意观察局部有无明显的包块，或者是肛门周围有无红肿的症状，有助于辅助判断病情。

如果脊髓是不完全性的损伤，受伤后残留有部分感觉或运动功能，这种情况下通过积极的治疗，合理的手术以及术后系统的康复，患者往往可以达到一个很好的恢复。其实，脊柱骨折需不需要手术，要看患者的具体损伤部位、程度以及症状，比如说如果是比较轻微的骨折，没有太多的症状，我们往往可以通过简单的康复治疗。如果是比较严重的骨折，尤其是伴有神经脊髓的损伤，往往就需要手术治疗了。如果是损伤时已造成脊髓的完全性的损伤，受伤平面以下感觉、运动、反射功能完全消失，尤其是上脊椎的高位的截瘫，对于这种严重的脊椎损伤，目前的治疗效果是不尽人意的。

从医学角度上来讲没有特殊的治疗方法，建议患者可以购买救生圈之类的空心软垫垫在椅子上，这样可以缓解坐位时的疼痛；尾椎骨错位常见的症状表现为坐下来的时候尾椎疼痛。尾椎骨错位一般是外伤引起，会出现尾椎的骨折或脱位。睡觉时也可以采取侧卧位或俯卧位来缓解疼痛。