成年人高血压的诊断标准都一样，正常血压范畴为收缩压(上压)小于140毫米汞柱，舒张压(下压)小于90毫米汞柱。若是上压高于140毫米汞柱，下压高于90毫米汞柱，则被称之为高血压。一般说来，年纪越大的人，患高血压几率也就越高。

中国高血压联盟的调查统计显示，我国在上世纪50至70年代，每年新增高血压患者约有100万人次，其中45岁以下的中青年患者仅占5.8%；可到了上世纪80年代之后，每年新增高血压患者的人数增至300万人次，45岁以下患者占20%左右。在日常的门诊中，四五十岁患者约占到30%左右，由此可见，高血压的确有发病年轻化的趋势。

血压间断升高能治愈

追究青壮年高血压的成因，大致可列出以下几个诱因：营养过剩活动量却太少、日常工作生活精神压力偏大、体型过于肥胖等。大多数人都知道，高血压、糖尿病等属于终身疾病，一旦患病难以“摘帽”。可是，青壮年高血压有所不同：他们并非像老年人那般持续高血压，而是血压不太稳定，有时会升高。这样间断性的高血压，其实能通过干预实现彻底治愈。

众所周知，高血压的形成需要一个循序渐进的过程，人体有时持续紧张、血管剧烈收缩，就会产生间断性的高血压；过了这个阶段，情绪逐渐放松，血压便会自行恢复正常。有的青年人一发现血压偏高，就被诊断为高血压继而服药治疗，这种做法并不科学。因为间断性的高血压并不等同于终身性高血压，患者不一定要终身服药。

需要提醒的是，血压有时升高不是小事，它意味着人体血压指标遇到“红灯”。患者要是错过了这段疾病的可逆期，间断性的高血压很可能会发展成为持续性高血压，之后，患者非但要终身服药，时间久了，还会诱发多种心脑血管疾病。建议这类人群，平时须注意及时改变生活方式，比如饮食清淡一点，适当放松心情，保持体型不要过胖等，力争维持正常血压，摘掉高血压的“帽子”。

无症状高血压须警惕

一般来说，高血压患者会出现头晕、烦躁、耳鸣、疲倦、失眠等症状。不过，也有一些患者血压虽高，却不具备上述所说的症状。在青年人群中，这种无症状的高血压潜在危险更大，尤其需要引起警惕。

临床上我们常常发现，有的青年人没啥感觉，舒张压(下压)一量，高得离谱。这很可能属于继发性高血压。所谓继发性高血压，就是在某些疾病过程中继发的血压升高，高血压仅是这种疾病的临床表现之一。数据显示，所有高血压患者中，继发性高血压仅占5%；而在青年患者中，继发性高血压比例则超过30%。

对付继发性高血压，最关键是要找到根源，有的放矢。比如，因内分泌系统疾病继发高血压，光吃降压药肯定没用，只有着手治疗内分泌系统疾病后，高血压才会有所缓解。尽早发现血压问题，我们建议，青年人也有必要知晓自己的血压。如果血压量出一直偏高，切莫盲目服药，也不要不当一回事，应前往医疗机构彻底检查，对症下药再进行治疗。