先兆流产是指在怀孕早期出现的一系列症状，包括恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等。如果您怀疑自己可能患有先兆流产，建议您尽快就医，并接受专业医生的诊断和治疗。

在等待就医的过程中，您可以采取以下措施：

1. 休息：保持充足的睡眠和饮食，避免过度劳累和精神紧张。

2. 饮食调理：多吃易消化、富含营养的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。

3. 避免剧烈运动：避免剧烈运动和过度劳累，以免加重症状。

4. 药物治疗：如果需要，医生可能会给您开一些药物来缓解症状。

请注意，先兆流产是一种严重的健康问题，应该尽快就医并接受专业治疗。如果出现任何不寻常的症状或情况，请及时咨询医生。