抑郁症在日常生活中是比较常见的一种，这种疾病会给人们的生活带来很大的影响，严重的抑郁症还会危害人们的生活，在我国因为抑郁症而自杀的人群已经不是少数，那么生活中抑郁症的症状特点是什么呢?我们只有了解症状，早期发现才能早期治疗，下面我们就一起来看看文章的介绍。

生活中抑郁症的症状特点如下：

1、心境抑郁，丧失生活乐趣：患者心情抑郁、整日苦闷忧伤、唉声叹气。在生活中感觉不到快乐，对以前的爱好提不起兴趣。对各种群体性活动和娱乐感觉不到乐趣。程度轻的患者表现出不愿出门，回避社会活动等症状。程度严重的甚至疏远亲人、从不出门。

2、睡眠质量极差：是抑郁症患者最普遍的抑郁症的症状特点。大概百分之七十到百分之八十的抑郁症患者都伴随有睡眠障碍。常见的表现是入睡没有困难，但是几个小时便容易醒来，并且醒后心情抑郁。有的抑郁症患者可能相反，会出现睡眠过多的现象。

3、躯体不适，无原因的疲劳感：抑郁症患者经常出现不明原因的躯体疼痛、疲劳、胸部紧迫感胸闷压抑之感。轻度患者感觉自己身体疲惫、常感力不从心。对生活和工作失去主动性。严重者还伴随有便秘、心悸，对症治疗无效。

4、自我评价低、轻生：轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

5、食欲改变：很多抑郁症的患者会出现食欲不振的状况，体重减轻。也一部分例外者，可能出现体重增加的情况。

通过上面的介绍，大家对于抑郁症的症状特点了解了吗?希望上面的介绍能够帮助大基地对抑郁症有更加清楚的认识，如果在日常生活中我们出现了抑郁症的症状，首先要自行调理，如果还是不能缓解抑郁表现，就应该到正规的医院进行治疗，这样才能够减轻疾病带来的伤害，早日恢复健康。