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林云华
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知识库 稍微运动就头晕
稍微运动就头晕
发布时间:2024-03-24
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一运动就出现头晕、恶心的症状,这是因为患者身体的血管条件非常的不好,表现为血管硬化、血管狭窄,甚至血管痉挛等等。在日常生活中应该严格的注意,这样的患者应该控制运动量,不要做高强度的运动,同时把握运动时间,太长的时间容易让患者出现明显的眩晕感,而出现相关的危险的症状。对于血管条件不好的人,就会出现一过性的脑供血不足,而出现脸色苍白、头晕、恶心、呕吐、气喘、心悸等等。运动的过程中,人体的血液会重新输布,主要的血液流向人体的肌肉,还有运动四肢,对于脑血管会产生短暂性的轻度缺血。

出现头晕,恶心,呕吐,出虚汗的原因有很多,比较常见的有以下几点:第一、低血糖反应,由于部分的患者血糖过低,可能会出现头晕,恶心,呕吐,出虚汗的症状。需要行血糖的检测,如果确诊为低血糖,需要积极地予以纠正。第二、颈椎病,颈椎病可以压迫患者的椎动脉以及神经会导致脑部的供血出现不足,所以会出现这些症状。需要行颈椎的磁共振检查。第三、可以见于脑梗塞、脑出血的患者,通常是由于这些疾病可以导致颅内压力出现升高,所以会产生相关的症状。需要行头颅CT以及头颅磁共振检查。

头晕是神经科非常常见的疾病引起头晕的原因主要有以下几点:第一、神经系统的疾病包括脑部的外伤,脑梗。第二、耳部的疾病,比如美尼尔综合症,耳石症。第三、感冒,感冒会引起头晕的症状。第四、各种内科疾病,比如高血压,中毒,低血糖。第五、颈椎病,颈椎病可以压迫血管以及神经,导致头晕的发生。第六、贫血。第七、血液黏制度的改变,比如血液粘滞度增高,导致血流的缓慢引起头昏。第八、心脏病可以出现供血不足的情况。第九、脑动脉硬化,脑动脉硬化可以产生血液供应不足。第十、睡眠障碍,失眠的患者。


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稍微运动就头晕
这类人群多见于老年人和平常缺乏运动的人,对于这类人群,应避免剧烈运动,同时在运动前应充分进行热身,一旦出现这种症状,应立即停止运动,并且平卧休息,多喝水,以增加脑部的血流灌注,从而缓解头晕的症状。这就导致心脏放出的血液会进行重新分配,供应骨骼肌的血液就会增多,而脑部的血液供应就会减少,一些平常缺乏运动的人会无法适应脑部血流减少的情况,从而产生头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣等症状。有些人一运动就会出现头晕的症状,主要是因为人体在运动时,全身的骨骼肌血管会扩张,以保证骨骼肌有足够的能量进行活动。
刘晓副
发布时间:2024-03-24