高血压通常没有明显的症状，除了少数人有一些头晕，头痛，记忆力减退，或鼻出血等症状以外，大多数的人即使患有高血压多年，甚至血压已经很高，仍然不会感到不适，所以高血压最大的危害在于它悄然而至的无声杀手。比如说心脏扩大，脑卒中，尿毒症和视网膜病变等。任何类型的高血压，如果病情发展到一定阶段，就会导致重要脏器的损害。这些脏器包括心脑肾脏器，眼及血管。

高血压的患者要求低盐低脂肪饮食，像肥肉、动物内脏、油炸类食物等都不要吃，本身高血压的患者容易导致动脉硬化，如果吃动物内脏更会加重血脂的摄入增加，这些会促发动脉粥样硬化等一系列并发症，而且动物内脏的摄入增加也会进一步促进肥胖等原发性因素升高，这些会导致血压的进一步升高。高血压的患者要注意低盐低脂肪饮食，多摄入水果蔬菜，控制不良的生活习惯。高血压的患者不推荐吃猪肝，因为猪肝中的脂肪含量是非常高的，对于高血压的人群是非常不适合的，一般像猪肝、猪肚、大肠等动物内脏都是不建议吃的。

如果下午血压偏高，可以在医生指导下下午服用药物调整血压，正常人高压在90~139毫米汞柱之间，低压在60~89毫米汞柱之间，如果高压大于等于140毫米汞柱或者低压大约等于90毫米汞柱，需要在医生指导下检查高血压4项，内分泌功能，心电图等相关项目明确病因后，应用药物对症治疗。服用药物期间不要吸二手烟，避免情绪激动，可以适当的喝一些山楂茶，玉米须茶，也可以吃醋泡花生，洋葱，蒜苗等。