这个情况下，当明确诊断以后首先要卧床休息，不能继续的走路活动同时可以在医院做一些牵引，理疗，烤灯等物理治疗在口服一些活血止痛胶囊，颈腰康胶囊，芬必得，药物这些来治疗，如果说效果比较好，那就继续保守治疗，如果效果欠佳或者进一步加重，那最好采取椎间孔镜或者射频消融这些微创的方法，椎间盘突出，压迫神经的症状才能得到慢慢的缓解恢复的这个如果是腰椎间盘突出比较严重的情况下或者椎间盘突出以后引起局部有一些水肿的时候，有可能会压迫到坐骨神经，而引起一系列的临床表现的他，可能表现为腰痛或者臀部，大腿一路向下疼痛，麻木比较明显，同时可能伴有活动的时候受到限制。

对于病人出现的腰椎疼痛发病的原因比较多，一是外伤，特别是外伤以后引起了腰椎部位骨质的损伤，就会引起腰椎部位有明显的疼痛和活动受限，再就是见于从事重体力劳动者和中老年人出现的腰椎部位的蜕变，骨质增生，这种情况就会导致增生的骨质刺激周围的软组织以及导致椎体间的椎间盘变性突出，从而压迫腰部的神经根，也会导致腰椎部位有明显的疼痛情况。还有就是见于老年人出现的腰椎部位的骨质疏松症，也会导致腰椎部的疼痛，特别是在发生病理性骨折以后，疼痛的症状格外明显。还有就是见于腰椎部位的椎体骨质囊变，钙化或者是椎体部位的肿瘤情况，这种情况也会导致腰椎部位有明显的疼痛症状。

得了腰椎间盘膨出，表明已经进入腰椎退变的年龄，要注意保养，包括少弯腰、少负重，腰背肌功能锻炼，不要长期站立及长期坐位。如果长期站立出现腰背部酸痛，长期坐姿引起背痛的情况，可以是适当休息，主要是采取平卧位休息十分钟左右就能够有效地缓解腰椎间盘的压力引起的疼痛。以上健康科普知识仅供参考。腰椎间盘膨出是腰椎退行性疾病的一个方面，几乎所有的人都会有腰椎间盘突出，这也是人类直立行走的代价。