怀孕期间，在孕妇中间很多人都听说左侧卧位对胎儿的生长发育有好处，当然，这种说法有一定的科学依据，主要是由于左侧卧位能够减轻对下腔动脉的压迫，能够促进子宫血流增加，以至于胎儿生长发育也会得到充分的血流供应，但是在临床工作中发现，左侧卧位起到的益处是非常有限的，在临床工作中，目前对于睡觉姿势的要求只有一个原则，就是怎么舒服怎么来，无论是左侧卧位、右侧卧位或者平卧位都可以，因此，如果孕晚期左侧睡不舒服，完全可以平躺或右侧卧位，不会对胎儿的生长发育造成影响，也不会引起胎儿宫内缺氧。对于怀孕早中期的女性，由于胎儿比较小，其睡姿对胎儿的影响不大，可以采取任何睡姿进行睡觉，如果左侧睡觉孕妇出现不舒服症状，可以采用右侧卧位，或者平躺位睡觉休息。理论上来说，怀孕中晚期的女性应当尽量采取左侧卧位休息，有利于缓解右旋的子宫对于下腔静脉的压迫作用，有利于血液回流，可以改善胎盘部位的血液供应。

一般来说可以通过两方面来判断所服的中药对怀孕是否有不良影响：是药物中是否含有对胚胎发育有毒的成分，这类有毒成分的药物在妊娠期间是要禁忌的；一般来说，健脾中药大部分来说是比较安全的，在这种情况下，一般不影响怀孕，而且怀孕的话，对孕妇本身和胎儿来说响不大。在备孕阶段是不建议服用任何药物的，虽然有的药物没有太大的影响，但是为了安全起见需要把身体调整正常之后在备孕这是比较好的选择。

艾草有活血化瘀作用，在怀孕期间使用的话，不排除会有流产风险，所以孕妇在早期不要用艾叶泡脚，到了中后期可以咨询医生使用。孕妇需要注意休息合理饮食，可以用温开水来泡脚，在平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，食物种类丰富，平时也要做好孕检。另外，艾草本身就具有抗菌，抗病毒的作用，所以艾叶泡脚能够增强孕妇自身的免疫能力。