腰椎间盘突出症症状恢复之后，主要是可以到医院的康复科，在康复治疗师指导下做一下腰椎的功能锻炼，促进腰椎的功能恢复，可以增加腰背部的肌肉力量，防止病情复发，可以做一下水疗运动，悬吊运动，平常还可以做一下拱桥运动，飞燕运动，臀桥运动，平常还可以多点游泳，尽量不要做剧烈的跑跳运动，打篮球，排球，羽毛球这些运动不要做。抱膝触胸，仰卧位双髋双膝屈曲膝关节贴近胸部，双手用力挤压双腿反复锻炼。如果患者目前疼痛的情况并不是很严重，可以积极的进行康复的训练。

一般情况下来说，腰椎间盘突出的疾病即是骨科疾病，也是软组织损伤科的疾病，所以对于腰椎间盘突出的检查和治疗，有很多人选择去软组织损伤科或者骨科来进行检查治疗。如果临床症状非常重，同时腰椎的核磁共振显示神经根、硬膜囊严重受压，这时建议手术治疗。腰椎间盘突出，看什么科室。

可以用一些激素类的药物，例如地塞米松进行治疗，可以减少炎症反应，去除水肿，如果腰椎间盘突出压迫神经根导致的下肢麻木，也可能会伴有神经损伤，可以使用营养神经的药物治疗，例如甲钴胺。腰椎间盘突出疾病发生后应当吃一些活血化瘀、消肿止痛的药物，因为这样的疾病会导致患者有严重的腰部疼痛症状，只有及时的服用药物，才能够缓解疼痛的症状。腰椎间盘突出具体口服药物比较多，吃止痛药，特别疼痛剧烈可以吃双氯芬酸钠缓释胶囊和塞来昔布。