清晨起床后，不能恢复充沛的精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏，疲乏，无力或瞌睡，学习能力下降，记忆能力下降，注意力集中的，做事常常走神，也是比较常见的失眠抑郁症。常常会感到咽喉和胸部紧缩感，头疼，身体痛，以及胃肠症状，保持一个健康的心理，是减少抑郁症的最好办法。具体的失眠特点是，常在夜晚常常出现早醒，多梦，入睡困难，睡眠障碍等。社会压力大是导致抑郁症的一个重要原因，长期的抑郁症患者，是非常容易导致失眠的。

第一，一般治疗，帕金森综合征相关性睡眠障碍患者多为老年人，因为运动障碍，每天的卧床时间比较长，所以就是多数患者常常上床睡觉的时间比较早，不利于建立一个良好的睡眠觉醒周期，白天尽量的起床活动，多在阳光下暴露，晚上尽量就是避免在白天午睡或者打盹，晚上推迟上床时间。第二，调整帕金森综合征治疗药物方案，小剂量的多巴胺受体激动剂，改善睡眠质量；大剂量的多巴胺受体激动剂，可以破坏睡眠。多巴胺制剂滞留时间的选择，对睡眠有明显的影响，晚上服用左旋多巴可以延长非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠的潜伏期，使快速眼动相睡眠在后半夜的分布增加，同时减少后半夜的觉醒次数，持续治疗的时候，药物对睡眠的破坏作用常常坚守。但是，长期的慢性左旋多巴又可以使这个睡眠破坏增多，虽然停用左旋多巴可以使睡眠恢复正常，但是与快速眼动相睡眠的这个改善没有相关性。第三，药物治疗，可以选择一些苯二氧卓类的药物或者是非苯二氧卓类的药物。比方说阿普唑仑、唑吡坦、氯硝西泮，也可以应用些抗焦虑、抗抑郁的药物，像曲唑酮、米氮平等等，也可以选一些抗帕金森病药物，小剂量的应用，治疗顽固性的失眠，伴有幻觉和精神症状的，像氯氮平、奥氮平等等。对于这个白天嗜睡的，可以选一些兴奋类的药物，像苯丙胺、哌甲酯等等。

很多人都以为失眠只有发生在成年人身上，其实儿童也会出现失眠的症状，这个有可能是因为孩子白天睡眠时间比较长或者是孩子生活作息不规律引起的，另外如果是神经系统出现了问题，也可能出现失眠的症状。孩子出现失眠的情况以后，家长可以带孩子到医院进行检查，可以挂医院神经内科检查。另外家长要懂得调节孩子白天睡觉的时间，不能给孩子过大的压力。