原发性高血压又称高血压病，占高血压当中的95%，这种原发性高血压主要是指病因不明，往往是与遗传因素有一定的关系，在遗传背景下后天环境的进一步作用导致的正常血压调节机制的失代偿而产生。再就是有些高血压属于是继发性高血压，也就是病因比较明确，显然这种情况也不属于是家族遗传病，继发性高血压也比较多见，常见的主要有肾脏疾病引起来的高血压，急慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎。高血压病有的是家族遗传的，有的不是的。

高血压分为收缩压高和舒张压高，以舒张压高为主的高血压患者大多为青中年人群，由于交感神经较为兴奋，血管弹性较好，所以出现舒张压偏高，舒张压偏高可以导致脏器的功能受损，对于心脏可以出现心脏的肥厚心室心房的扩大，对于大脑可以引起脑动脉的硬化，对于肾脏可以引起肾动脉逐渐发生硬化，出现蛋白尿，后期可以引起高血压肾病。高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素，高血压的危害广义上说就是血管的损害，发生在不同的器官，在临床上就表现为不同的疾病，而这些器官我们就称为高血压的靶器官，那我们一个一个来说，高血压的靶器官损害都有哪些，那发生在脑血管，就是脑出血，脑梗死和短暂脑缺血发作，发生在心脏可以导致心肌的肥厚，最终心力衰竭，那如果供应心脏的血管发生了动脉硬化，就会发生冠心病，引起心绞痛，甚至心肌梗死。持续的舒张压升高，可以导致心功能不全、左心室肥厚、脑动脉硬化、脑梗死等，另外，对于肾脏还有可能出现蛋白尿、肾动脉硬化、肾功能不全等。

高血压需要进行适当的运动锻炼，可以在血压较为稳定的情况下进行慢跑、游泳，心功能良好的高血压患者可以进行登山、徒步行走，但避免进行举重、快速奔跑。高血压的患者要进行适当的运动，就比如散步，还有一些慢跑，根据具体的情况来拟定合理的运动和治疗的策略。高血压锻炼，主要是以减轻体重，和保持健康的心理状态为目的，只能适量运动。