卵巢囊肿是一位威胁女性健康和生命的疾病，对于这种疾病女性朋友应该从生活中去预防，那么如何才能预防卵巢囊肿呢？下面我们请恒康园的专家来介绍一下：

　　第一，要预防卵巢囊肿首先就得定期进行普查，很多卵巢囊肿患者之所以发展到恶性或者晚起，主要原因是发现的晚，而常检查能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

　　第二，要坚持随访观察，很多人在生活中过于粗心，而直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，对于这样的症状但必须定期随访，如有增大应立即手术。

　　第三，学会卵巢囊肿的饮食保健常识。卵巢囊肿的饮食保健一般包括日常注意营养注意事项，以及若施行剖腹手术，手后6小时进流质饮食，排气后进半充质、普食等。

　　第四，卵巢囊肿的生育保健也是预防卵巢囊肿必须掌握的。具体如下：第一，如果发现囊肿性质不明。暂缓受孕；第二，如果有肿瘤的，应切除后、证实为良性者再生育。否则孕期易变恶性，或阻塞产道，且易扭转、破裂；第三，如果是患有巧克力囊肿的患者，手术摘除后应尽快争取生育；第四，黄体囊肿者，如由葡萄胎引起，则应2年后生育。

　　第五，预防卵巢囊肿还应该学会卵巢囊肿的心理保健，很多患者对于卵巢囊肿思想包袱非常的重，对于这点患者思想上首先应该重视，但是不必忧虑、恐惧，行动上应与医生配合，定期随访。