随着孕期的增长，晚孕期子宫逐渐右旋，会造成对右侧下腔静脉和右侧输尿管的压迫，建议孕妇左侧卧位，这样可以缓解子宫右旋的状态，从而改善子宫和胎盘的血液循环，当然长时间的左侧卧位孕妇会不舒服的，所以建议孕妇左侧卧位和右侧卧位交替是可以的，但以左侧卧位为主，同时尽量不要平卧位，因为长时间的平卧位会造成下腔血管回流障碍，引起仰卧位低血压综合征。无所谓，怀孕初期睡姿不影响，妊娠后期由于增大的子宫以及胎儿，会压迫盆腔内下腔静脉血管，应该左侧卧位，可以减少对血运的影响。怀孕中期可以采取任意的睡姿，平卧侧卧，只要妈妈觉得舒服都是可以的没有问题。

刚怀孕一般在50天左右会做一次b超，主要是确认胚胎发育的情况，比如有没有胎心，胚芽之类的。到了怀孕的晚期，也就是孕37周左右，再次检查B超确定胎儿的胎位及大小，以及胎盘，脐带，羊水等附属物的情况，决定分娩方式。孕期b超检查多久做一次的具体时间因人而异，通常要做7-8次左右。

怀孕以后长的斑大部分是黄褐斑，黄褐斑是发生在面部的常见色素性沉着病，它的病因有：雌孕激素升高，一般开始于妊娠中期，分娩以后黄褐斑可以逐渐淡化或消退，可能因孕期黄体酮和雌激素增加所致；可以适当的吃一些豆类食物以及杂粮类食物，都非常适合的，它能够补充身体中的维生素，矿物质，还有很好的抗氧化性作用，能够防止皮肤出现色素沉着的情况，对于长斑这种状况也有很好的抑制作用。孕妇脸上长斑，主要考虑内分泌失调，也跟遗传，日光照射，紫外线过强，生活习惯不规律等有关。