荣春红
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产后吃什么菜排恶露好
发布时间：2024-03-23
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在这个时候，一定要注意自己的饮食，要选择吃比较清淡一点儿的食物。产后吃一些有助于活血化瘀的食物，在排恶露上是有一些效果的。可以让自己适当的多喝一些温开水，吃一些新鲜的蔬菜和水果。它不仅可以帮助肠胃消化，增强食欲，还能够在一定程度上帮助宝妈，排出子宫里面的淤血，对排恶露是有帮助的。
人工流产术后子宫要恢复到正常孕前状态，这个过程大概需要一个月的时间。在这之前，宫颈处于松开的状态，子宫恢复没有完全，如果同房，会将外阴口、阴道口的细菌挤进阴道通过宫颈到达宫腔，导致子宫内膜炎、宫体炎、盆腔炎以及输卵管炎的发生。盆腔炎是导致不孕症的非常重要的因素之一，因此，如果在时间没有到一个月就同房，建议及时服用抗生素预防感染。一旦出现腹痛、阴道分泌物增多、发热，要及时使用抗生素，抗生素使用要足量、足疗程。
产后有些女性会出现尿失禁的表现，这种情况首先要检查尿道以及阴道，排除尿漏的可能，如果存在尿漏应该进行手术修补。这种情况主要在产后通过盆底功能康复来缓解。绝大部分产后尿失禁，主要是因为分娩过程中损伤盆底功能，造成膀胱子宫以及阴道脱垂。盆底功能康复可以使用机器辅助治疗，也可以采取在家进行凯格尔运动来恢复。
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