正常情况下偏头痛发作的时候建议还是热敷比较好，应避免冷敷，冷敷会使脑部的血管痉挛会导致头痛加重。如果偏头痛反复发作，建议到神经内科门诊检查头CT或头部的核磁共振，排除脑血管病变或颅内的占位性病变导致的继发性的头痛。但是麻醉后引起的偏头痛建议是冷敷，因为麻醉后颅内血管是扩张引起头痛发作，同时挤压周围的神经组织也会引起头痛发作，冷敷后血管能收缩缓解疼痛。热敷可改善局部的血液循环，使血流量增多，加强脑组织供氧。

睡眠不足会引起植物神经功能紊乱，除了头晕、头痛之外，很多人还会同时伴有心慌、心悸、胸闷，表现出心脏不舒服的症状，或者白天出现短暂性的缺血发作、嗜睡。经常睡眠不足还会引起整个身体内分泌症状问题，比如会出现便秘、胃肠道的菌群失调、腹泻，还会出现女性的尿路感染。睡眠不足会引起头疼，有的人表现在两侧的头疼，有的人表现在巅顶的头疼，有的是持续存在的，有的可能间断发作，有的是跳着疼，有的可能表现在头部的晕、昏、胀的感觉。有的人可能睡眠不足，会有以头晕为主的轻度头痛，不同人所表现出来的症状不一样。

偏头痛属于原发性头痛的一种类型，目前病因尚不明确，所以没有任何证据显示偏头痛是会遗传的。但是在临床上有一种现象，家族当中父母有偏头痛的病史，儿女出现偏头痛的机率会相应高一些，有家族遗传的倾向性。但是科学研究并没有显示偏头痛可以通过哪一种基因遗传给子代，所以偏头痛不是一种家族遗传病。可以通过正规治疗，来缓解症状。