本病有较高的技术要求，需要到大医院进行全面检查，早期的治疗。卧床期间可以在床上锻炼腰背部肌肉功能，主要的方法有2种：取仰卧位，以双脚、双肩以及后枕部5个点为支撑点，将腹部向上拱起，每日做3次，每次10~15分钟，或者以身体微微出汗为止。腰椎间盘突出症在急性期是不建议运动的，到缓解期，也就是没有症状的时候是需要运动的。

总的要求就是在睡觉的时候，尽量是采取仰面平睡这样一个姿势，不要过于身体弯曲，不然有可能会导致在睡觉的时候腰背部局部肌肉绷得很紧，得不到休息，从而产生疲劳损伤。因此，腰椎间盘突出的病人，应该选择不软不硬、硬度适中的床垫，再配合良好的睡姿，对缓解腰椎间盘突出的腰腿疼痛症状，是有一定帮助的。腰椎间盘突出症睡眠姿势，一般没有特殊要求，根据患者的具体情况和感受，什么样的体位感觉舒服，可以缓解疼痛症状，可以采取什么样的姿势来睡觉。

目前有两种方法，对于老年人的腰椎骨折非常有效，都是属于微创的手术，包括椎体后凸成形术，也叫PKP，就是在椎弓根的位置切一个小口，经椎弓根通道进入椎体，进行球囊扩张，使压缩的椎体逐渐撑开，同时注入骨水泥，恢复椎体的高度。对于老年骨质疏松性椎体压缩性骨折的患者，没有任何的神经症状，以及骨折的不稳定，可以选择保守治疗或者进行，经皮椎体的成形手术治疗，可以迅速的解除疼痛，早期的下地负重活动，避免长时间的卧床并发症。老年人的腰椎骨折大部分是骨质疏松性椎体压缩性骨折，由于老年人多患有高血压、冠心病、脑梗塞等慢性疾病，如果骨折患者进行开放手术，风险较大。