经常性发作心跳快，强烈推荐到医院找心内科医生评估，比如做心电图，验血常规有无贫血，检查甲状腺功能有无甲亢、有无感染，医生听诊，做心脏B超等进行鉴别。窦性心动过速一定是通过医生评估，首先是心跳快，绝大部分都是窦性，正常心跳是窦性心率，心动过速指正常心率60-100次/每分，如果超过100次/分称为窦性心动过速。现在很多年轻人熬夜，特别是IT人员长期熬夜，不仅心跳快，而且血压高，建议调整生活方式，甚至部分人可以不吃药。如果经常心跳快需到医院，建议找心内科医生就诊，心内科医生在鉴别方面都没有问题，如果偶发心跳快适当休息，不用紧张。

正常人的心律就是窦性心律，频率是每分钟60~100次。当心率超过100次每分的时候，就诊断为窦性心动过速。引起窦性心动过速的原因有多方面，首先就是生理方面的因素，例如剧烈的运动、情绪反应，这是一种情况。第二种情况，就是发烧、感冒，这也可以容易出现窦性心动过速。有的人喝咖啡、喝茶也可以引起来，这是第二种。第三种情况，就是药物引起来的。如果是吃了某种药物导致心动过速，还有电解质的紊乱、失调，也可以引起窦性心动过速。还有心外的疾病，例如甲状性功能亢进，也可以引起来。如果是心脏疾病，其实也可以引起窦性心动过速。例如心肌梗塞、心衰、低血压病理状态下，也可以引起窦性心动过速。所以到底严不严重。要分情况，决定像前面所说运动引起，或者喝咖啡（引起的），这些不要紧的，如果是有病理情况引起的，就要处理病理的一些情况，比如感冒、发烧，要退烧，治疗感冒。药物引起来的，停药，如果是相关的心脏病疾病引起来的，要进行相关疾病的治疗，所以窦性心动过速要不要紧，要根据具体情况来决定。

一般来说，窦性心动过速是有一定诱因的，患者往往会表现为心慌胸闷、心悸，常常还会伴有发烧、甲状腺功能亢进或者感染等情况。另外，窦性心动过速往往是一种信号，可能患有其他疾病，建议患者一定要引起重视。因此，对于窦性心动过速，首先要发现病因，然后针对病因进行治疗。