孕妇泡脚时，不要加中药，可以在热水中加入姜片、辣椒等辅料，在冬季有很好的祛风祛寒效果，中药泡脚能刺激孕妇的性腺反射区，对胎儿及自身健康有害。但是泡脚除注意温度适宜外，还要注意虚寒体质的人不宜长时间泡脚，这是因为泡脚很容易因为头部供血不足而感到头晕，病情严重甚至会出现晕厥，饭后30分钟内也不宜泡脚。在怀孕的时候是可以用醋泡脚的。

不管是天气炎热还是寒冷，如果有必要，孕妇是可以使用冷暖空调的，需要注意的是，夏天使用空调时最好不要把温度调得太低，同样道理，冬天使用空调也不能把温度调得过高，建议控制温度在26度最好。孕妇本身就爱热，更何况炎热的夏天，孕妇适当的吹电风扇和空调可以防止中暑，但是吹电风扇孕妇要离得远一些，不要靠得太近，也不要直吹。孕妇晚上睡觉不建议吹风扇。

子宫收缩即是整个腹部觉得硬绑绑的，或是有紧绷感，甚至会有疼痛的现象。建议注意休息，养精蓄锐，为分娩做准备，密切观察腹痛及阴道流血情况，观察产程进展。女性在孕晚期的时候面临生产，一般在生产之前都会出现宫缩的症状，宫缩有分为假性的和真的宫缩，出现真的宫缩就是快要生产了，第一次初产宫缩一般需要12个小时左右的时间才会生产，因为每个人身体状况不一样，生产的具体的时间也是不一样的，可以根据医生的建议和评估来判断自己的生产时间，在宫缩时间过长生产困难的情况下一般需要及时的剖腹产方式生产，在生产之前孕妇要做好心理准备，准备好生产以及胎儿必需品。