轻度的关节炎可以口服氨基葡萄糖胶囊和硫酸软骨素，膝关节腔内注射玻璃酸钠，疼痛明显口服非甾体类消炎止痛药物，平时可以进行股四头肌的功能锻炼。其次是游泳可以使膝关节周围肌肉强壮，增加关节的稳定性。对于严重的患者，需要根据具体情况选择手术治疗，比如关节镜微创治疗或手术关节置换治疗。膝关节骨性关节炎可以游泳，并且是关节炎患者的比较好的运动方式。

骨关节炎的患者平时要减少关节的负重，和过度的大幅度活动，肥胖的患者要注意减肥，以免加重软骨损伤。当症状比较严重的时候，也可以用拐杖减轻关节的负重，同时骨关节炎的患者要注意保护关节部位，注意防寒防湿，以免加重症状。骨关节炎可以去医院的骨科就诊，骨关节主要是由于关节的退行性病变引起，多见于中老年患者，可以引起关节肿胀、疼痛、活动受限的症状。当症状比较严重的时候，也可以应用一些药物治疗，例如抗炎镇痛的药物，营养软骨的药物等药物治疗，同时当保守治疗无效或者出现功能障碍的时候，还可以作手术治疗。

建议类风湿关节患者多进食新鲜蔬菜，新鲜水果以及高蛋白高纤维食物，避免辛辣刺激性食物的摄入，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少饮咖啡，茶等饮料。研究表明，部分患者少量饮酒，不会增加关节损伤情况。类风湿关节炎是一种以慢性破坏性关节病变为特征的全身性自身免疫病，饮食上没有严格的禁忌。而且，在严格控制剂量的情况下，饮酒对患者有一定的益处。