肾钙化灶就是它有一个高密度的东西沉浸在肾的乳头那里，钙化灶久了可能变成结石，钙化灶有可能在肾脏实质或髓质里面形成结晶、钙化，有时有些人会发生肾结石，它的结石性质是不同的，它可能是钙化灶，或不随着尿液的移动而移动。专家提示：肾钙化灶就是沉浸在肾乳头的高密度物质，钙化灶久了可能变成结石，另外钙化灶有可能在肾脏实质或髓质里面形成结晶，结石是不随着尿液的移动而移动的。钙化灶一般的很难处理，处理不了，一般的不处理。钙化灶一般的很难处理，处理不了，一般的不处理。

在剧烈运动的过程中，有可能结石从肾脏脱落，那么会掉入输尿管，这时候有可能会引起来腹痛或者肾绞痛、血尿等相关的问题。而且对于大多数患者来说，肾结石相对比较稳定，不用不会由于这些运动而造成结石的脱落。平时在生活方面要注意多饮水，勤排尿以及不能吸烟、酗酒，也不要熬夜。所以说整体来看，剧烈运动对于肾结石并没有什么坏处。

肾结石的发生，可能与喝酒有一定的关系，因此建议肾结石患者不要喝酒，在肾结石的治疗当中，饮食治疗是重要的组成部分，鼓励患者多喝水以增加尿液的稀释度，避免尿内成分的沉积形成结石，而喝酒容易干扰尿酸的代谢，主要是酒精的代谢产物为乳酸，可以竞争性抑制尿酸的代谢，使内源性尿酸生成增加，乳酸堆积，尿酸排出增加，同时喝酒时肉食摄入增加，高嘌呤饮食会促进尿酸代谢，增加尿酸石形成的可能，还可以加速草酸钙结晶的形成。此外，有人认为喝啤酒可以利尿，可以代替水摄入，然而啤酒的早期过程是利尿，但是后期尿液呈现出尿液浓缩状态，反倒加重了结石的形成，因此不建议肾结石患者或者有肾结石发生风险的人喝酒，如果在社交因素存在的情况下，不可避免的需要喝酒，建议适可而止，不要摄入过多的酒精。