牛奶当中含有很多的营养物质，但牛奶中的蛋白质属于高分子的物质，比较难以消化，喝得过量会增加胃肠道的负担，不利于病情的恢复。肠胃感冒的患者可以喝牛奶，因为牛奶里面含有丰富的蛋白质、脂肪、钙质以及维生素，可以增强机体的免疫力。在胃肠感冒期间要尽量多吃清淡的食物，这类食物有小米粥、米汤、面条，多吃含纤维素和维生素丰富的青菜水果，比如苹果、香蕉，要多喝水，要避免过度劳累和压力太大。但是，喝牛奶不能大量的喝，要适量。

平时饮食应该清淡饮食为主，多喝水，可适当吃寒凉的食物，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆、芹菜、芥菜、赤小豆、薏仁、西瓜、梨子等食品。平时可适当吃小米绿豆粥、绿豆薏米粥等具有清热降火的食品。肺胃实热的症状有咳嗽、咳痰，痰质粘稠或稠黄，或者痰中带血、脘腹胀痛、咽喉疼痛、面红目赤、口干欲饮、喜欢喝冷饮、恶心欲吐、口臭、嘴巴溃疡、舌苔黄等症状。中医治疗应该是清热清肺，降逆止呕，可以口服黄连上清片、一清胶囊、板蓝根冲剂等中成药清热降火。

尤其是对于腹痛明显伴有肛门排气便停止，应该先到医院拍腹部平片，排除肠梗阻。对于胃肠胀气的患者，如果再伴有腹痛，应该先排除有没有肠梗阻的情况。如果没有肠梗阻，可以通过腹部按摩促进气体排出，也可以吃促动力、促消化的药物，比如莫沙必利以及肠道益生菌。另外，饮食方面应该规律饮食，细嚼慢咽，吃高纤维的食物，少吃容易岔气的食物比如红薯、豆类、土豆。