痛风患者首先要注意饮食上保证低嘌呤，低盐低脂饮食，避免暴食，预防痛风的急性发作，嘌呤是细胞核中的一种成分，动物性食物中嘌呤含量较多，患者急性期禁食动物内脏，骨髓，螃蟹等，少食高脂肪类食物，包括奶油，黄油，油炸食物，动物内脏，鱼子，以及多油糕点等，多饮水，每日饮水量应大于2000毫升，有利于尿酸的排泄，禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风，多吃蔬菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素，适当锻炼身体，尽量减少吸烟。在病情缓解期，要让患者养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃含嘌呤比较高的食物，不要吸烟，不要饮酒。痛风患者在日常生活中，可以通过以下几方面来进行护理：饮食护理，对于痛风患者来说是非常重要的。

急性关节炎和关节畸形，会严重影响患者的生活质量，如果有肾功能损害或者肾功能逐渐下降导致尿毒症，则累及全身多系统多脏器受累，出现几个系统器官功能衰竭的情况，则预后不良。提到肾炎，通常指的是慢性肾小球肾炎，得了这种肾炎的病人一般能活15年到20年左右。在临床上无法对尿酸性肾病患者的寿命进行预期，因为有些尿酸性肾病患者在经过积极的治疗之后，患者临床症状可以消失，血尿酸水平可以恢复正常，肾功能也是处于正常范围之内的，患者可以保持良好的肾功能水平。

痛风患者通常在急性发作时典型的症状就是起病非常急骤，夜间易犯，而且受累关节主要是大拇脚趾，还可以累及足背关节以及踝关节，膝关节，手指关节和腕关节等。痛风患者出现脚后跟疼的原因，是由于尿酸盐沉积在足跟部的跟腱或者是滑膜等处，在病情发作的时候就会出现局部炎症反应而引起脚后跟疼痛。患者应该到风湿免疫科就诊，医师通过详细问诊、查体以及化验检查帮助诊断，患者首先可以服用抗炎止疼药物缓解症状。