人流后要禁性生活和盆浴一个月，保持外阴部的清洁，干燥，卫生，适当应用抗生素预防感染，喝点益母草和新生化颗粒，促进子宫的修复，一般流产后半个月复查彩超看有无残留和子宫附件的恢复情况，流产后要休息半个月，作息规律，多吃些时令的新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶鱼营养均衡，促进早日康复。人流后来过一次月经，月经干净后3到7天可以同房的，但暂时不要宝宝的话，还要注意避孕套避孕的。

有月经复潮就代表着子宫已经修复完好了，那么这个时候是可以适当的吃辣了，但是在平时也尽量避免吃刺激性大的食物，以免影响到胃肠道，不利于身体健康。做完人流术后尽量避免吃辛辣的刺激性大的食物，以免刺激到胃肠道，引起胃肠的不适，从而影响子宫的复旧，那么做完人流术后一般我们要求休息14天，一般是人流术后一个月可以有月经复潮。以上健康科普知识仅供参考。关于做人流后多久可以吃辣呢？

引起胀气也是比较正常的，而且人流术后子宫也会收缩，所以下腹部会感觉到疼痛，可以通过毛巾热敷进行按摩，还要观察出血量。见吃药流之后这种血量会比较多，人流术后血量比较少，所以这个是需要进行辨别的。人流术后一般出血是比较少的。如果血量比较多，那有可能是因为有残留造成的，可以通过清宫手术进行治疗，这段时间要养成良好的生活习惯。