怀孕初期，要多吃含维生素、微量元素、矿物质、蛋白质高的食物，忌生冷寒凉、辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，要注意有充足的睡眠，保证作息规律，心情舒畅，三餐按时。莲子的功效主要有补脾益气、益肾固精、养血安神，还有一定的止泻作用，所以在怀孕的早期，可以适量食用莲子。怀孕初期，孕妇适当的吃莲子，一般不会导致流产。

怀孕一个月吃了感冒药，在早孕期就是不知道怀孕的期间用药的经历的人比较多，在这样的情况，大夫怎么给你一个解释，具体的我们需要看这个用的什么药物，比如是中成药，还是西药、感冒药还是抗病毒的药物，如果是消炎药或中成药，没有太大的关系，如果是抗病毒的药物，只有一个不能用，利巴韦林这个药物在早孕期一定是不能用的，此外用药，还需要看用药的时间，如何在受精两周之内用药是相对安全的，在用药超了两周之后，受精两周之后需要看胎儿对药物的敏感性，也就是说有的胎儿可能发育畸形，有的可能不会。但是如果吃的是副作用比较大的感冒药，比如氨咖黄敏胶囊，对于胎儿的生长发育可能会导致一定的影响。怀孕一个月也就是孕初期，此时是胚胎分化的重要阶段，一般来说是不建议随便吃药的。

一般来说要从孕前三个月就要开始进行备孕的检查，这个时候要挂妇科号来做相关的妇科检查，比如说宫颈刮片检测来排除孕前是否存在的宫颈病变，还要做血液化验，如甲状腺功能，血尿常规，血糖检测，来看是否在孕前存在糖尿病的情况。到医院检查时，建议去做血hcg的检查，通过检测血液当中的hcg水平，判断是否怀孕。怀孕之后应该到产科去就诊。