我们如何预防痛风的发生，预防痛风最好的发生，就是管住嘴迈开腿，尽量把尿酸控制在一个达标的水平，高嘌呤的饮食不吃能不吃就不吃要不就少吃，更多的摄入一些低嘌呤的一些食物，同时适当的一个锻炼，增强这个抵抗力加速尿酸的一个排泄使尿酸达标，痛风就可以不发作。

一个方面尿酸代谢和糖代谢和脂代谢都是相关的，另一个方面尿酸代谢还和很多代谢途径相关，所以说体内如果有一些代谢紊乱或者是相关的疾病都可以引起来血尿酸升高，所以说这种情况如果血尿酸升高太多，会引起急性的关节炎或者是其他的一些痛风相关的情况。引起高尿酸血症的病因主要是包括高嘌呤饮食、ATP降解增加、尿酸生成太多、细胞破坏导致的分解增多、尿酸排泄减少等等。在临床上高尿酸血症主要是见于慢性酒精中毒、肥胖和代谢综合征，高尿酸血症糖尿病和心血管病都和胰岛素抵抗有变因的联系，高尿酸血症还是心脑血管疾病的危险风险因素之一，高尿酸血症常会引起尿酸盐在软组织当中沉积，形成尿酸结石和结石性炎症，直接或间接的累及到关节和骨骼，导致痛风性骨关节疾病，现在有很多学者也研究了就是和一些尿酸转移因子都是有关系的。

急性痛风发作的时候首选的药物为抗炎止痛药物，在这个时期注意不要加用降尿酸的药物，以免使痛风关节炎症状加重。常用的能够抗炎止痛的药物，包括以下几种：第一，秋水仙碱，开始的时候要从小剂量开始口服，直到症状缓解或者出现腹泻等药物副作用的时候停药。在用药期间，要注意监测不良反应。第二，非甾体类抗炎药，也可以作为急性期首选的抗炎止痛药物，比如美洛昔康、塞来昔布、扶他林等，症状控制后停药。第三，肾功能不全的患者，也可以考虑应用糖皮质激素来治疗。