首先需要明确，婴儿积食的情况是非常常见，积食是比较常见的消化不良的症状之一，主要表现有可能会出现大便的异常，例如大便干结，大便粘液或者奶瓣比较多，一般会伴有口气比较重，舌苔比较厚，有可能会出现食欲不振，有些孩子有可能会出现咳嗽或者发烧的症状，出现积食发烧的时候，一般就是对症治疗。可以吃一点改善消化的药物，一般是中成药，例如婴儿健脾散或者鸡内金散，复方胃蛋白酶散等，都是中成药，没有明显的副作用，主要是改善消化。如果有发烧的时候，需要对症退烧处理，体温超过38.5度，可以吃退烧药，布洛芬或者对乙酰氨基酚等，如果体温不超过38.5度，持续的进行物理降温，包括多喝水，温水擦身，贴退烧贴等，一般经过积极的改善消化治疗之后，积食发烧的症状是可以逐渐好转。

功能性的便秘是由于饮食过于精细，缺少粗纤维的食物，饮水比较少，不按照时间排便，没有养成定时排便的习惯所导致的。器质性的便秘，由先天性巨结肠和巨结肠类缘病、肛门狭窄、甲状腺功能低下所导致的。小儿便秘是由于排便规律改变所导致的。排便的次数没有变化，但是大便干结、坚硬、秘结不通，排便的时间间隔比较久，通常要超过2天，没有规律或者虽然有明显便意，但是排不出大便。

如果说从饮食调理上来讲的话，最好的像孩子吃一些像苹果，苹果有两个作用，便秘的小孩呢它可以软化大便，再一个就是大便经常稀的小孩它可以使大便正常，所以苹果是一个双向调节的作用。所以家长们应该注意，如果孩子出现便秘的话，可以经常注意给小孩多吃一些梨和多吃香蕉，多吃苹果这方面是很好的。关键相对最重要的还是一个饮食的问题，这个就是一定要饮食要平衡，不要让小孩偏食，像多吃肉吃菜吃水果很少，这方面应该引起家长的注意。再一个就是小孩便秘的话，可以吃香蕉来调理。