阳痿是男性常见的一种性功能障碍，如果不及时治疗，可能会影响到夫妻生活和社交等方面。以下是一些常见的阳痿心理治疗方法：

1. 情感沟通：夫妻之间的情感沟通非常重要，可以通过倾听对方的心声、表达自己的感受等方式来缓解紧张和焦虑情绪。

2. 运动：适当的运动可以帮助身体释放压力和紧张情绪，同时也有助于改善勃起功能。

3. 放松技巧：通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松技巧，可以减轻身体紧张和焦虑情绪，从而缓解阳痿症状。

4. 药物治疗：如果以上方法无法缓解症状，医生可能会开具一些药物来帮助治疗。

需要注意的是，在进行任何治疗前，建议先咨询专业医生或心理医生的意见，以确保选择合适的治疗方案。