在妊娠中晚期有很多孕妇都会出现生理性宫缩，生理性宫缩的临床表现是出现下腹部的紧缩感，有时会有下腹部发硬的感觉，这种感觉是一过性的，持续时间很短。妇科检查发现不会出现宫颈管的缩短以及宫颈口的扩张，生理性宫缩是妊娠中晚期的生理现象，不需要特别处理。但是如果宫缩持续存在，持续时间逐渐延长，间隔时间逐渐缩短，同时伴有腹痛、阴道流血等症状是临产的先兆。有时晚上出现，白天又会消失，也有些孕妇是活动以后出现，休息以后就会消失，间隔时间很长，没有规律性，不伴有腹部的疼痛，也没有阴道出血。

如果小腹痛没有子宫的收缩、变硬，就不是宫缩，也不是宫缩痛，有可能是胃肠道来源的，或者泌尿系统来源的小腹疼痛。如果不是子宫的收缩而引起的疼痛，则考虑可能是胃肠炎或者泌尿系统结石或者炎症可能。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。如果是子宫的收缩痛，就可能是先兆早产或者是临产的征兆。

如果即使没有明显的增强，同时有见红、阴道流水或者伴有胎动异常，都需要及时到医院就诊。如果宫缩呈逐步加强的趋势，间隔时间越来越短，宫缩的时间越来越长，需要及时到医院。如果只是偶尔的痛一次，没有明显的规律，也没有明显的加重，只要适当休息，避免体力劳动，避免屏气用力，避免便秘、憋尿，排除诱因，注意休息，大部分能好转。孕晚期出现假性宫缩，具体需要怎么处理要看宫缩的频率。