腰间盘突出的治疗，最重要的是早期卧床休息，以平卧硬板床为主，这样能够减轻腰椎间盘的压力，从而使突出的间盘能够部分回缩，或完全回缩，这样能够使间盘压迫神经的症状缓解或者消失。并且卧床休息期间一定要以平卧休息为主，并且可以配合腰部的热敷，同时在卧床期间可以适当的加强腰背部的肌肉力量，来减轻后期下地活动时脊髓的受力和椎体的受力，从而缓解临床症状。腰椎间盘突出需要卧床休息，特别是硬板床，使腰椎处于正常的生理曲度，纠正腰椎的受力失平衡。

对于这种情况的治疗，最怕的就是过度的劳累，所以说对于这样的病人，一定要以休息为主的，避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，如果对膏药不过敏的话，可以外用活血化瘀的膏药。少数患者有轻度不适，严重的表现出现剧痛，在过度劳累，受凉，阴雨天时易引起发作，轻微活动后减轻，在晨起、久坐以后可以加重。筋膜炎是一种无菌性的炎症，由于长期过度劳累，导致患者筋膜出现问题。

腰椎压迫神经导致屁股疼，那么考虑是得了腰椎疾病，比如要椎间盘突出，这种疾病很可能会对脊髓神经根造成压迫，从而引起臀部或下肢疼痛的症状。如果是在怀孕中、晚期子宫增大，盆腔受压也可以出现耻骨分离痛，吃过饭一般躺下后就会缓解，站的时间和坐的时间长，症状反而加重，一般改变体位症状会比较明显。如果间盘突出到神经根管内，会造成下肢坐骨神经神经根的压迫，就导致坐骨神经支配区出现相应的疼痛。