女，50岁，月经已经有四个多月没有来了，医生说这是更年期闭经，那么更年期闭经是什么呢？

更年期出现闭经主要是指女性的卵巢开始逐渐衰退，雌激素水平也在下降，这时候可以在医生的建议下服用一些中药进行调理，同时还要加强饮食的护理工作。

建议

建议更年期患者在平时的时候多吃一些补血益气的食物，比如常见的枸杞，红枣，豆制品，也可以多喝一些滋补类的汤水，比如鸡汤，鱼汤等，来缓解更年期不适的症状。

注意事项

在平时应该注意调节好情绪，注意多参加一些户外运动，多放松心情，不要吃一些辛辣刺激性食物。