荣春红
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60岁的老人晚上失眠怎么办
发布时间：2024-03-24
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有的老人如果有长时间的打鼾以及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征甚至有心理失常的问题，也会出现失眠，那样应该及时去，医院普通内科门诊详细检查之后确定身体有无器质性问题。60岁老人晚上失眠的情况多数是由于出现了睡眠功能紊乱的问题，可能已经有比较长时间的失眠情况，多数都是和精神压力大，用脑过度长期熬夜等问题有关。可以应用一些安神助眠的中成药物来改善并且调节生活之后症状会好转。
中医治疗失眠，包括的有汤药，中药饮片，根据不同症状和体质不同，给予不同的药物治疗；第二就是针灸治疗，主要的是有穴位：内关、神门、安眠、足三里等等，另外还可以服用一些食物，比如百合、茯神、酸枣仁、桂圆，第一次可以用一些穴位贴敷，皮内针灸治疗以及艾灸等等。
长期失眠还会导致记忆力下降、容易烦躁、焦虑，对什么事情都提不起兴趣。长期失眠的患者皮肤会出现晦暗、失去光泽、影响外表。长期失眠会导致心脑血管的疾病，如心悸、胸闷、血压不稳定等，还会加重原有的心脏疾病的病情。经常失眠会导致身体出现各种问题。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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