想要确诊抑郁症，可选择到综合医院心身医学科、心理科、心理咨询科、精神卫生科、精神科就诊，由专业医生对患者进行症状学维度、病程维度、严重程度维度和排除疾病维度综合考虑。病程维度和严重程度维度主要是通过医生的临床观察，医生与患者的交流沟通，知情者的病情反馈等方面综合考虑确定。症状学维度的收集除了上述手段之外，还可以借助心理测试这一心理评估手段完善相关的数据。想要查出是否为抑郁症，可以从以上四个方向进行临床资料的收集以最终确定。

根据药物的作用机制，可以把治疗抑郁症的药物分为很多种。第一类药物，最早产生的药物叫三环类药物，如多赛平、阿米替林、丙米嗪等，都是非常经典的药物。对抑郁的疗效很好，但副作用偏大，目前应用较少。第二类药物，目前用的是SSRI的药物，包括五种药物，俗称五朵金花，如帕罗西汀、赛乐特、百忧解等。第三类药物，目前用得比较多的药物叫双通道，又叫做五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，最常见的是文拉法辛。第四类药物，NaSSA对睡眠有帮助。如米氮平等。因为个体差异都很大，每个人选择的药物也非常有他的个人经验。

怀孕后情绪经常处于焦躁状态，影响睡眠，导致睡眠过度或睡眠不足，还有的对任何事物都失去兴趣，什么都不想干，注意力下降，记忆力也下降，不停地想吃东西，或不吃东西，自己特别焦躁，总是想流泪，总是想哭，又得不到家人的关心和体谅，诱发抑郁症的发生。部分孕妇怀孕后对胎儿过度担忧，整天害怕胎儿有什么问题，让思想经常处于较大的压力之下，也会导致极度的焦躁不安，诱发抑郁症发生。怀孕对孕妇的感觉，大部分都认为是幸福的时光，可也有部分孕妇对自己的正常怀孕，不能有健康地心理接受，认为孩子不该到来或与家人关系不和睦。孕期抑郁，目前有很多方法可以缓解，比如到孕妇学校学习，结交朋友，适量运动，也可以找人聊天，缓解压力。