沈涤华
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高血压时高时低怎么办
发布时间：2024-03-24
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导致血压忽高忽低的原因有很多，很有可能跟熬夜劳累、情绪激动有一定的关联。患者一定不要吸烟，也不能够酗酒，还要保持心态平和，避免焦虑、紧张，避免精神压力过大。高血压时高时低要长期吃药才能够平稳的降血压，而且要选择长效的降压药，每天服用一次。比如肾脏疾病，最好到医院进行检查，针对疾病来进行治疗，这样才会使血压变得稳定。
高血压的患者需要积极的进行生活方式的调控，包括清淡饮食、戒烟限酒、多运动、控制体重、多吃蔬菜和水果等。但是榴莲含有丰富的糖分，如果高血压的患者伴有糖尿病或者糖耐量异常，就不要吃榴莲，以免引起血糖的波动。榴莲属于一种水果，含有丰富的钾盐、微量元素及多种维生素，具有较高的营养价值。高血压的患者是可以适当的吃一些榴莲的。
三级高血压指的是收缩压在大于180毫米汞柱，或者舒张压大于110毫米汞柱。一级高血压指的是收缩压在140-159毫米汞柱，或者舒张压在90-99毫米汞柱。二级高血压指的是收缩压在160-179毫米汞柱，或者舒张压是在100-109毫米汞柱。高血压的分级主要依靠临床测的血压的具体数值进行分级，目前临床血压的分级主要分为三级。
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