因为人流手术之后，人的抵抗力有时候会下降，身体比较虚弱，子宫内膜创面的完全修复需要下丘脑-垂体-卵巢轴功能恢复以后，随着卵巢卵泡的生长，䧳激素分泌的增多，子宫内膜生长，才能得到完全的修复。人流手术是不需要进行坐月子，人流手术算是一个比较小的手术，一般在手术之后的7-10天就可以恢复正常的工作和学习，只要上班的时候不是特别累，不做重体劳动工作，都可以进行正常的工作，是不会影响。人流手术之后，虽然不需要像生宝宝那样坐月子，但也是要注意休息。

产后哺乳期可以吃豆角，豆角内营养十分丰富，含有较多的蛋白质、糖类、磷、钙等物质，哺乳期女性吃豆角可以补充蛋白质及多种微量元素，提高免疫力，预防哺乳期便秘的作用。除了豆角以外，其他的回奶食物也不要吃，比如一些辛辣的食材，还有像芹菜、冬瓜当蔬菜也具有回奶的作用。寒性东西不要吃，比如从冰箱里拿出的水果，要在常温下放置一段时间才可以吃，以免引起腹泻、肚子疼。

坐月子期间，第一天就是可以吃盐的，但是一定要适量少吃一点就可以了。产妇坐月子甚至整个哺乳期间都要低脂低盐饮食，多吃清淡的食物，喝汤汁类食物时一定要少放盐，预防产妇出现浮肿及血压升高，同时有预防代谢产物会进入乳汁，进而影响婴儿的健康发育。做月子是可以适当的吃一些盐的，如果多吃的话会增加肾脏的负担，有可能会造成出现水肿的问题，对于宝宝也是不好的，所以说在生完孩子之后一定要注意不能多吃盐，在平时的时候一定要注意饮食上可以清淡一些，尤其不能吃寒凉性的食物，不能吃口味过重的东西，可以多吃一些含蛋白质比较高的食物，吃一些含维生素比较多的东西，可以吃一些水果蔬菜，多注意保暖，以免出现感冒受凉的情况。