腰椎骨折不是所有的病人都可以保守治疗，压缩程度不超过1/2、骨折块未向椎管后方突起、没有椎管内的占位、没有引起下肢的神经功能症状、大小便排便功能正常的患者，可以考虑保守治疗，可以先俯卧位，采用过伸的手法适当复位骨折，然后再嘱咐患者平卧位、腰背部垫薄枕，卧床4-6周，期间需进行腰背肌肉的功能锻炼，比如五点支撑、下肢的直腿抬高练习，6周后佩戴腰围可以开始下地活动，3个月后可以恢复正常的生活。当然要通过一些药物来缓解患者的疼痛，促进早期骨折的愈合，按照中医三期辨证，早期使用活血化瘀、消肿止痛的药物，比如桃红四物汤、身痛逐瘀汤、肢伤一方等，中期使用续筋接骨的药物，比如新伤续断汤、肢伤二方，后期主要是壮筋骨、养气血，用补肝肾的方，比如八珍汤、虎潜丸、肢伤三方等，总之要辨证治疗。

出现腰椎骨折后一定要严格卧床休息，避免过早的下地行走，以免影响骨折的修复。除了骨结构损伤外，常伴有脊髓、马尾神经损伤，引起截瘫甚至死亡。表现为局部剧烈的疼痛，躯干及双下肢感觉麻木无力，大小便功能障碍，严重者双下肢感觉运动完全消失。饮食方面，建议多进食鱼肉蛋等富含蛋白质食物，多进食蔬菜和水果补充纤维素和维生素，注意不要进食一些生冷辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，不要喝浓茶及碳酸饮料等。

腰椎骨刺疼痛的原因1.很多人在中年的时候会有一些腰椎的不舒服，会在弯腰的时候发生疼痛，有时会牵扯到屁股，这种情况就是说骨赘在生长的过程中和身体是同步的，会伴随着我们腰部的椎管；2.腰椎管狭窄症和腰椎增生就是指这一类情况。