因为黑布林含有大量的氨基酸、维生素、蛋白质、纤维素等多种营养成分，营养价值丰富，口感微酸，其中含有的果酸成分能够加强胃肠道蠕动，促进消化，可以防止孕期的便秘。但是需要提醒的是，孕妇应该买熟透的黑布林，没有熟透的黑布林是有毒的，患有肠胃疾病的孕妇不宜食用。对于补充孕妇的营养以及胎儿的生长发育起到了一个很大的作用。建议孕妇在怀孕期间营养均衡合理。

如果怀孕初期肚子长得比较大，就需要饮食控制，低盐、低糖、低脂饮食，使整个孕期的体重增加在20到25斤就可以，如果增加的过多容易造成宝宝的体重偏大，造成分娩困难，而且也增加了怀孕期间高血压和糖尿病的风险。怀孕初期应该注意休息，注意保暖，避免劳累，口服叶酸，保持大便通畅，定期做产检。怀孕初期肚子是不会变大，一般情况下会在四个月之后，小腹部会有一些隆起。

待明确引起贫血的原因后，再根据诊断来设计不同的治疗方案，最终才有可能解决孕妇贫血的问题。对这些贫血患者来讲，吃任何东西都无效，需要明确引起贫血的原因，从而做相应的治疗。孕妇贫血是一个非常复杂的问题，所有的贫血，都需要明确原因。所以发生贫血以后，不要盲目地在家吃东西，以为阿胶、大枣、花生皮能够解决贫血的所有问题，这种想法是错误的。